logo
zamknij zamknij

Ćwiczenie poprawiające siłę strzału.

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 294

0 5 0
napisał(a)
Maksiu.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 13 lat Na forum 264 dni Przeczytanych tematów 53
Szukam ćwiczeń, które pomogą mi w mocniejszym uderzaniu piły ;P
W dodatku chciałbym też zapytać ile musiałbym robić te treningi żeby zobaczyć różnicę + czy białko by jakoś pomagało?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
KubaLub
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 12 Na forum 259 dni Przeczytanych tematów 3814
Jak chcesz mieć mocniejsze uderzenie to po prostu weź piłkę idź na boisko i strzelaj. Uderzenie będzie tym mocniejsze im lepszą technikę sobie wypracujesz więc zapraszam do szukania filmów na youtube gdzie powinno być tego sporo. Białko natomiast jest suplementem uzupełniającą braki w diecie. Zatem stosowanie białka nic ci nie da.


Zmieniony przez - KubaLub w dniu 2017-03-30 10:06:59
1
napisał(a)
Maksiu.
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 13 lat Na forum 264 dni Przeczytanych tematów 53
Niestety Kubo to tak nie działa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

treningi pod sztuki walki

Następny temat

Plan P&P (przeładowany?)

Salted caramel brownie bez pieczenia

Siedem symptomów przetrenowania

Kabanosy - porównanie okiem dietetyka

Fakty i mity dotyczące zdrowej diety

Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

Zdrowe odżywianie - jak zacząć? Podstawy żywienia dla początkujących

Dlaczego warto jadać kiełki?

3 najczęstsze błędy popełniane przy planowaniu cyklu „masowego” na farmakologii