Wizytę u rehabilitanta mam za tydzień a chciałem trochę poczytać.
...
Napisał(a)
Witam czy zna ktoś jakieś ćwiczenia na brzuch a dokładnie na rozciągnięte mięśnie brzucha żeby je wzmocnić na rehabilitacjach się to robi.
Wizytę u rehabilitanta mam za tydzień a chciałem trochę poczytać.
Wizytę u rehabilitanta mam za tydzień a chciałem trochę poczytać.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam.
Poczekaj na wizytę u rehabilitanta - z jego pomocą dobierzesz odpowiednie ćwiczenia.
Zapraszam do naszego Atlasu Ćwiczeń:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
Pozdrawiam.
Poczekaj na wizytę u rehabilitanta - z jego pomocą dobierzesz odpowiednie ćwiczenia.
Zapraszam do naszego Atlasu Ćwiczeń:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Proponuję też przeczytać: https://www.sfd.pl/MIĘŚNIE_BRZUCHA_ARTYKUŁ-t832748.html
I obyś trafił na jakiegoś normalnego tego rehabilitanta- powodzenia :)
I obyś trafił na jakiegoś normalnego tego rehabilitanta- powodzenia :)
3/4 życia spędziłem aktywnie, resztę straciłem
...
Napisał(a)
Normalny jest ;D Bo my teraz zajmujemy się mięśniami przykurczonymi no i tak tylko chciałem poczytać jak wzmocnić brzuch. A w atlasie są ćwiczenia na kaloryfer który mam :) Chodzi mi o inne wzmocnienie brzucha. Ale dziękuje za pomoc a artykuł przeczytam
...
Napisał(a)
Trzymaj się zaleceń rehabilitanta odnośnie ćwiczeń wzmacniajacych. Jeśli chcesz poczytać to poszukaj Trening CORE stabilności ogólnej.
Polecane artykuły