Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

Ćwiczenia które nie obciążają serca

SFD

Wysłana - 09 sierpnia 2002 21:49    Edytuj  Cytuj
 
Przeniesiony przez Michail z działu 'Trening'.

Sprawdź swoje BMI


Mam pewien problem. Ćwicze już od 2 lat wszystko w porządku ale od ok. 2 miesięcy mam podwyższone ciśnienie ( 130 na 100 )a wcześniej czułem lekkie kucie w sercu. Często czuje gdy pływam, że moje serce wali jak szalone. Zastanawiam się czym to może być spowodowane złym treningiem, lub podnoszeniem za dużych ciężarów.
Zastanawiam sie czy należy iść z tym do lekarza.

Będe wdzięczny za każdą rade.

"Jeżeli chce sie coś osięgnąć to należy dążyć do tego ze wszystkich sił"
Fireman


Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 09 sierpnia 2002 21:56 
W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Super Mass Gainer

CENA: 159.00zł
Trec - Magnum 8000

CENA: 120.00zł
SFD - SFD WPC Protein ECONO v2

CENA: 31.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

SFD

Wysłana - 09 sierpnia 2002 21:56    Edytuj Cytuj
mi tez tak się dzieje ;)

Enzo

Wysłana - 09 sierpnia 2002 22:14    Edytuj Cytuj
Z sercem nie ma zartow. Zwlaszcza jak masz problemy od niedawna powinienes sie pilnie skontaktowac ze specjalista. Wiadomo, ze wysilek powoduje przyspieszone bicie serca i podwyzsza cisnienie ale bez przesady i jeszcze do tego ten bol. Nie czekaj az cie zbiora karetka tylko sam sie zglos na badanie, moze nic nie wyjsc ale lepiej byc pewnym.

Enzo
 
Enzo

SFD

Wysłana - 09 sierpnia 2002 22:28    Edytuj Cytuj


Ale czy da się ten mój problem z sercem rozwiązać bez wizyty u specjalisty poprzez jakąś konkretną dietę lub odpowiednie ćwiczenia. Kiedyś brałem białko z Megabola pro star, czyto może być od tego?

Macciej

Wysłana - 09 sierpnia 2002 22:53    Edytuj  Cytuj
kurde, to chodzi o serce a nie o palce. dlaczego upierasz się ze nie pojdziesz do specjalisty? nikt na forum poza guru nie udzieli cie wiarygodnej informacji

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych"
Instruktor JUDO
 
Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

Puzon

Wysłana - 09 sierpnia 2002 23:49    Edytuj Cytuj
jesli przez te 2 lata wykonywales cwiczenia na wstrzymanym oddechu to moglo miec wplyw na podniesienie sie cisnienia. Masz jakis uraz z dziecinstwa ze nie chcesz isc do lekarza? Jak juz bedziesz u lekarza to wyspowiadaj mu sie dokladnie (powiedz co w siebie pakowales i jak cwiczyles), on jest po to zeby ci pomoc!

Michail ZASŁUŻONY

Wysłana - 10 sierpnia 2002 12:59    Edytuj Cytuj
Dokładnie-polecam wizytę u psecjalisty-a ponadto-uwaga przy oddychaniu w trakcie treningów.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail
 
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

SFD

Wysłana - 15 sierpnia 2002 12:53    Edytuj Cytuj
Podwyższone ciśnienie w takim zakresie jak podajesz jest bardzo częstą składową treningów siłowych, przyśpieszone tętno też. Nie masz prawa mieć bólów zamostkowych. Bez konsultacji internistycznej lub kardiologicznej możesz spowodować wyeliminowanie siebie ze sportu siłowego. Wizyta ma być dla Ciebie, nie dla lekarza.
Pozdrawiam.

guru
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Ćwiczenia które nie obciążają serca

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.