Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Autor

Ćwiczenia bez przyrządów

Wielki K

Wysłana - 22 sierpnia 2006 23:10    Edytuj Cytuj

Sprawdź swoje BMI




Wiecie o jakiś ćwiczeniach, które przynoszą efekt, a to ich wykonywania nie potrzeba przyrządów(ewentualnie jakieś meble).
 
Sportowiec

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 22 sierpnia 2006 23:17 
W większości przypadków polecamy:

Trec - Mass XXL

CENA: 109.00zł
Universal Nutrition - Storm

CENA: 135.00zł
Syntrax - Matrix 5.0

CENA: 185.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

cancerus

Wysłana - 22 sierpnia 2006 23:17    Edytuj Cytuj
Trening Domatora. Zajzyj do atlasu, tam go znajdziesz.

Wielki K

Wysłana - 22 sierpnia 2006 23:19    Edytuj Cytuj
Na mięśnie rzecz jasna
 
Sportowiec

Gwjazdor

Wysłana - 22 sierpnia 2006 23:23    Edytuj Cytuj
wszelkie pompki, podciągania, przysiady i wspięcia na palce
Cancerus odbijesz?? brakuje mi jednego

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-08-22 23:23:43
 
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar.
Specjalista -

ziemba_zks

Wysłana - 23 sierpnia 2006 10:42    Edytuj Cytuj

Wielki K

Wysłana - 23 sierpnia 2006 11:05    Edytuj Cytuj
Dziękuje za pomoc.
 
Sportowiec
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Ćwiczenia bez przyrządów

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.