Ćwiczenia a wada wzroku.

Witam, ćwiczę juz od prawie 10 miesiecy i zastanawia mnie jedno czy podnoszenie dosyć dużych ciężarów np. mc czy też przysiad nie wpływają źle na wzrok. Aktualnie mam wade ok. -2,1 dp. Kiedyś obiło mi się o uszy, że osoby które noszą okulary nie powinny podnosić dużych ciężarów (rzędu 100-120kg. Jakie jest wasze zdanie na ten temat?

Wg. mnie trening siłowy nie ma wpływu na wzrok

Jak tu ktoś napisał, wzrok prędzej od siedzenia przy komputerze się psuje

Pzdr

Mit? ale warto się upewnić

Może mit ale wolę wiedzieć niż potem ślepy a wielki chodzić ;D

bez przesady , przy okazji wizyty u okulisty sie zapytaj

slyszalem cos na ten temat...podobno cineinie spowodowane podnoszeniem cizarow dla osob z wada wzorku moga uszkodzic siatkowke ale do tylko zaslyszane inforamce wiec nie bierz tego do serca bo nie jestem pewny czy mam racje.

Trzeba spytac sie specjalisty albo trenera na siłowni ( który ma jakiś bagaż doświadczeń)

Mam nadzieję, że możę ktoś tutaj jeszcze się odezwię ;P

to nie mit tylko prawda gdy ma sie wade wzroku i podnosi duze ciezary wiem ze oczy sie mecza i moze ci sie pogorszyc wzrok ale nie koniecznie musi zalezy od ciebie gdzies czytalem art o tym . Moze zaraz podesle, Ja tez mam wade wzroku ale mala 0.5

https://www.sfd.pl/Wada_wzroku...-t4143.html

Prosze tu masz bardziej rozwiniety temat :)

Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-12-16 15:43:50

Ok, fajnie że ktoś się znalazł z odpowiednim tematem :P

co prawda KAZIK12345 to nie ja zalozylem temat i to nie mi pomgles ale dam Ci soga za rozjasnienie bo bylem ciekaw jak to jest.

Byc moze ma to wplyw na jakies wieksze wady, ale przy w miare dobrym wzroku chyba juz nie koniecznie... komputer narobi wiecej zlego.

Przyklad. StrongMen ... machaja tam kilkaset Kg i malo ktoru biega w okularach, wniosek z tego taki, ze to nie jest koniecznie zasada. Jak masz wade kregoslupa dziala to tak samo... osoba zdrowa zrobi MC czy przysiad i nic, osoba z wada moze wyladowac na wozku.

Ja to przynajmiej tak widze...

Wesolych