[SPAM] Na luzie

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 526 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14235

Prin, gryź warzywa

Zmieniony przez - chernushka w dniu 2015-11-10 15:00:18

Aktualnie: http://www.sfd.pl/DT_chernushka-t1093265.html

Pierwszy: http://www.sfd.pl/Chernushka_//_Redukcja_//_KSZTAŁTOWANIE_CIAŁA,_UMYSŁU-t854877.html

"Быстро - это медленно, но без перерывов".

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66950

do zobaczenia spamie, mam wyjazd i mi się nie chce

Potem mi poradzicie, jak zabić lenia

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722

Prin - warzywa najlepsza opcja - no i pij dużo herbat, ziółek

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

jak mówi chernusha, ogórki polecam - ładnie wchodzą bez dodatków. Mi pomaga kawa lub herbata smakowa i jakieś absorbujące zajęcie. Rozpisz sobie treningi na najbliższe pół roku

pa Poran! dokąd jedziesz?

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Raimunda
ooo paula, słuchaj, weź mi wytłumacz tę matematykę z koścmi z indyka, bo nie zaczaiłam ile mam w końcu odliczyć

Sorki spam mi się zawiesił-
Moje doświadczenie empiryczne dało wynik 30% od surowej masy mięsa. Taka matematyka :)

Na głoda- najlepsze warzywa skoro miska grozi przekroczeniem. Jak mam taki dzień (chociaż ostatnio raczej brak apetytu) to robię wielką michę surówki vel sałatki :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

dzięki Paula :)

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

I kawa owcors :)

...

Raimunda

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 2999 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37941

prin - jak masz to goły rosół daje radę bo zdaje się że wywaru z kości się nei liczy (ale nie można wyjadać mięsa i ziemniaków).

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Raimunda_poszukuje_Zen-t1058968.html

...

prin

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 779 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12820

warzywka to standard
piję już od rana xDDDD boję się liczyć ile wypiłam
do śniadania był rosół ^^

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.

When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html

...