SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 42464

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 45646
Nowiutsieńki jest spamiczek już urywa się guziczek (w koszuli... bo klate wyebao)

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-20 22:12:54
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 701 Napisanych postów 9715 Wiek 17 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 307624
piefsza :D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 12352 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50529
jestem !

jeszcze jakieś fotki na pierwszą strone trzeba wstawic tradycyjnie !
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 613 Napisanych postów 36393 Wiek 20 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 296881
Pierszy!!!





Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 45646
Ostatni będą pierwszymi
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 12352 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50529
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 12352 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50529
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 701 Napisanych postów 9715 Wiek 17 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 307624
aaaaaaaaaaaa już wychodzę :D
później jeszcze tu zajrzę
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 12352 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50529
Julka nie patrz na te zdjęcia!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43511 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
gdzie ankieta... to juz nie te spamy co kiedys
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 12352 Wiek 23 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 50529
właśnie zróbcie ankiete JJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZZZZDAAAAAAAAA
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masa i rzeźba

Następny temat

Początek - Odżywianie i trening

Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Nadmierny apetyt na określone produkty - przyczyny i objawy Najdroższe siłownie na świecie Najdroższe siłownie na świecie Cztery główne hormony regulujące masę ciała Cztery główne hormony regulujące masę ciała Natalia Pigoń - ocena sylwetki Natalia Pigoń - ocena sylwetki Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych! Wygrała walkę z chorobą- teraz motywuje innych!  Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? Czy można budować mięśnie jedząc trzy posiłki dziennie? TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz TOP 10 sylwetek sceny kulturystycznej wg Kasi Dmochewicz Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych Co jeść, żeby schudnąć? 15 najlepszych produktów żywnościowych