SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 44299

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 45648
Nowiutsieńki jest spamiczek już urywa się guziczek (w koszuli... bo klate wyebao)

Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-02-20 22:12:54
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 762 Napisanych postów 9805 Wiek 16 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 315510
piefsza :D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 12369 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 51683
jestem !

jeszcze jakieś fotki na pierwszą strone trzeba wstawic tradycyjnie !
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 297095
Pierszy!!!





Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 5828 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 45648
Ostatni będą pierwszymi
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 12369 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 51683
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 12369 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 51683
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 762 Napisanych postów 9805 Wiek 16 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 315510
aaaaaaaaaaaa już wychodzę :D
później jeszcze tu zajrzę
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 12369 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 51683
Julka nie patrz na te zdjęcia!
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10649 Napisanych postów 44246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
gdzie ankieta... to juz nie te spamy co kiedys
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 12369 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 51683
właśnie zróbcie ankiete JJAAAAAAAAAAAAAAAAAAAZZZZZZZZZZZZDAAAAAAAAA
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Masa i rzeźba

Następny temat

Początek - Odżywianie i trening

Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Owoc granatu obniża kortyzol Owoc granatu obniża kortyzol 6 ćwiczeń na męskie pośladki 6 ćwiczeń na męskie pośladki Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe Magnez chroni przed miażdżycą, cukrzycą i nadciśnieniem Magnez chroni przed miażdżycą, cukrzycą i nadciśnieniem