Szacuny
3
Napisanych postów
2609
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29039
Niestety dieta dzisiaj nie idealna, znowu zapomniałem pojemnika z żarciem zabrać z lodówki do szkoły i wpadł no.. niestety 7days z czego nie jestem dumny...
Trening ok, troche drażni mnie to, że od dłuższego czasu nic siła mi nie rośnie... Bicepsy ładnie się spompowały i nie byłem w stanie już ostatniego ćwiczenia zrobić do końca takie były zmęczone...
Ozi Ty jadłeś tą Mono vitalmaxa? i jak się ona sprawowała? Kiedy już jakieś zauważalne efekty ? Miałem 1/2 opakowania i już właśnie mi się kończy i nie wiem czy dokupić kolejną puchę czy może zainwestować w coś innego.
Szacuny
3
Napisanych postów
2609
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29039
Zastanawiałem się też nad jabłczanem, bo zbiera bardzo pozytywne opinie (podobnie jak mono ). Jeszcze jedna sprawa - jest jakaś górna granica, która mówi ile można maksymalnie uzupełnić białko w diecie WPCkiem? Dzisiaj wpadło mi 60g prochu i zastanawiam się czy 60g WPC może zostać na stałe ?
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie patrz na to co jest na opakwaniu :) na gainerze potrafi być 2 porcje w ciągu dnia po 260g każda. Prawo nakazuje umieszczać porcje i dawkowanie na suplach, bo są to środki spożywcze specjalnego zastosowania czy jakoś tak.