SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3831295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
To jak w PL, pączki z Tesco za 90gr lepsze od tych w markowych cukierniach za 2,50zł.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Marian takie cus pomiędzy. Chcę trzymać w miarę nisko bf ale chcę też jeść jak na masie. Hehehe Na pewno kolejne 4 a być może i 8 tygodni będę testował takie rozwiązanie.

Więc zre jak na masie dwa dni a 4 dni poszcze jak na redukcji.
4 tygodnie się sprawdzi.
Potem już może być różnie.



Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:16:04

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Dawid - ta.Do piekarnika jak pizze normalna. Nie bierz jabłka tylko bo śmierdzi. Za to czekolada kur#a jak brownie. Ale zależy na jakie opakowanie trafisz bo czasami sypna górkę na środku a 80% bez niczego.
Ale ro chyba jak wiekszosc.
Teraz są dwie nowe.Na zdjęciu te dwie z lewej.Pójdą na pierwszy ogień w piątek. Ale czeko mogę polecić z ręką na sercu.

U mnie też dominos pizza nr numer. Pomimo że mam u siebie na wsi chyba wszytsko ale akurat doniósł numero uno. A że sklepu to good fellas. W sumie jak dobrze zrobić to na głównego smakuje prawie jak z domino's. Do tego mają chyba ile 20 różnych pizzy? Może więcej. Cienkie ciasto,gubernator,ultra gruba,ultra cienkie. A to same ciasta.
Plus te na słodko.

Dwa miechy temu było promo i wszystkie pizze od nich były w Tesco po 1€.
Ale akurat miałem kryzys w jedzeniu pizzy i powiedziałem sobie że nigdy więcej.
Jak mi przeszło przez noc i poszedłem kupić. To zostały tylko dwie pizze na cały sklep i to na grubym cieście.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:14:33

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:23:56

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5383 Napisanych postów 15403 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388200
dominosa to ich ja zawsze meteaora biore, ale wole zlozyc sam najwieksza, jal bierzesz 6 dodatkow to kazdy nastepny ju, za free, to wale ile miesa zmiesci no czeko pojdzie na pierwszy ogien napewno, czekolade to u mnie nr1 bzyku tez pamietam jak kiedysvpolecialem no holidaja do pl i zawsze ojciec bral z piekarnipaczki to takie sredniawe, raz kupilismy w teskaczu te czekoladowe na zakupach co masz dziure w srodku, plastikowa taca 24 sztuki to oj**alem wszystkie odrazu i chcialem wiecej, chociaz bebzon juz pekal w szwach

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
To ja biorę ta którą ma najwięcej dodatkow.Ale 2/3 mi nie pasi.Wywalam i składam od nowa. Samo miecho i ew. ananas jeśli mam ochotę na nutę słodyczy


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:26:19

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
solaros
Marian takie cus pomiędzy. Chcę trzymać w miarę nisko bf ale chcę też jeść jak na masie. Hehehe Na pewno kolejne 4 a być może i 8 tygodni będę testował takie rozwiązanie.

Więc zre jak na masie dwa dni a 4 dni poszcze jak na redukcji.
4 tygodnie się sprawdzi.
Potem już może być różnie.




Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:16:04


Sol ja po nowym roku planuję wycinkę na 5 dni vlcd a weekend high life ciekawe jak się sprawdzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
U mnie 6x vlcd z chetam w niedziele 7-8k kcal sie nie sprawdzilo waga stala w miejscu sylwetka sie pogorszyla jakby wody przyszlo lub palilem miesnie za to wrazliwosc na inse jest teraz duzo lepsza :)No ale to nie moja liga ;P
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
lodzianin1
solaros
Marian takie cus pomiędzy. Chcę trzymać w miarę nisko bf ale chcę też jeść jak na masie. Hehehe Na pewno kolejne 4 a być może i 8 tygodni będę testował takie rozwiązanie.

Więc zre jak na masie dwa dni a 4 dni poszcze jak na redukcji.
4 tygodnie się sprawdzi.
Potem już może być różnie.





Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-28 18:16:04


Sol ja po nowym roku planuję wycinkę na 5 dni vlcd a weekend high life ciekawe jak się sprawdzi



Przerabiałem to i mimo, że w tle leciało co nieco, to i tak stałem w miejscu...

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
no to mnie nie pocieszyliście , ale u mnie t3 będzie leciało to może będzie inaczej
albo jakąś rotację wrzucę , no nie mam pomysłu
albo przypnę i vlcd polece i tyle
jest czas jeszcze
autora podpatruje tematu , tylko tak zamieszał z tą dietą że się pogubiłem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BzykuDG Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461
Tak jak pisałem, 100mg tiro nie pomogło . A to były jeszcze czasy jak latało ori

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium