SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3830814

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Na wypasie jak zawsze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Muszę policzyć bo jest 20 a już chyba znowu się wypstrykalem z makro.

Między innymi.

Pizza pierwsza klasa.
Albo taki głodny byłem.







Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-07 21:01:49

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1362 Napisanych postów 3570 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 55653
Mega ta pizza wygląda, szkoda że u nas nie idzie takiej dorwać, choć jak kiedyś odwiedzę brata w IE to muszę ją spróbować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
Dziś ogólnie bez wariacji jak tydzień temu gdzie poleciało podejrzewam w piątek 70% cukrów z 500g wegli jakie miałem.

Dziś już na spokojnie, większość to złożone, fakt że dla części osób coś ci ma gluten w sobie to nie pożywienie ale tym bardziej im na zdrowie.
Zero wzdęc kiedy tydzień o tej porze był hardkor.
Jestem w kropce co to powoduje.
Bo dziś i laktozy sporo i glutenu sporo.
Ale bez fruktozy.
Żadnego owocu do tej pory ale glutenu i laktozy pelno.
I nic!

Cukrów też trochę wpadło bo kilka batonow wlecialo i cukierków.
W sumie. Non stop jakiś cukierek wlatuje.
Ale brak białka (dużych ilości) i brak owoców.

Pewnie nigdy nie dojdę co to.
W każdym bądź razie dziś odżyłem.
Bo i pojadlem i bez rewolucji.
Jutro powtórka.

Mam.jeszcze jakieś 100g ww (z dokładka nawet do 150g i z 40g fatu).

Btw.
Połączenie kozak.
Dziś nr jeden.

Odrobina maselka
Szczypta soli
Świeży chlebus



...w sumie gluten dzisiaj rządzi bo jeszcze ze 4 hotdogi mają wlecieć bo zostało z 50g fatu.


Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-10-07 22:30:02

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
melo15
Mega ta pizza wygląda, szkoda że u nas nie idzie takiej dorwać, choć jak kiedyś odwiedzę brata w IE to muszę ją spróbować

No.
Kozak pizza.
W końcu też doszedłem do tego jak zrobić pizze aby była w środku nie surowa.
Po 5 latach.
Heheh
Lepiej późno niż wcale.

Mam.jeszcze jedna do.spróbowania ale pewnie jutro bo ma 18g fatu na 100g, sporo bo pizza ok 350g a limit na dziś to 100g fatu.
A pół pizzy nie będę jadł.
Więc 55g fatu poszło by na samą pizze.
Bez sensu.
2

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5377 Napisanych postów 15383 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388069
u mnie w teskaczu tych pizzy nie ma, ostatnio buszowalem i ni cholery nie maja i tyle bede musial do centrum zajechac haha

te kerrygold polecasz maslo? nie daje sobie reki uciac ale one jest bardzo twarde czy mi sie pomylilo??


Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-10-07 22:37:16

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
ja masla nie jem ogolnie tj. nie uzywam,kobita zawsze kupuje,ale jak nie lezy w lodowce to spoko
wiem ze ona mowi czy te lepsze maslo czy maslo ale te 'tescowe' dla niej bez roznicy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5377 Napisanych postów 15383 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388069
ja na masie lubie jajecznice na masle, smak mega, sprobuje tego kerrygolda za pare tygodni, moze bedzie spoko

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205
ja jakos za maslem nie przepadam
prawde powiedziawszy czy to maslo czy rzepakowy to bez znaczenia dla mnie,nie czuje roznicy
znowu moja kobieta to tylko maslo

jest jeden wyjatek - swiezy chleb musi byc z maslem
wtedy czuje maslo
w innych posiłkach nigdy

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94169 Napisanych postów 364015 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667841
Jajowka na kokosowym swietnie smakuje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

redukcja do konca wakacji CKD + IF

Następny temat

Dziennik faftaqa

WHEY premium