SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] całe życie na pudełkach

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30557

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
MusZe spróbować z lodowa
Nr4 się nie dodał

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
1. Cukinia zapiekana z pomidorami szpinakiem oliwkami i orzechami włoskimi
2. Galarietka z herbaty










napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 38 Wiek 24 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1779
@boska_mlc mogę przepis na burgery i tego omleta? :)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
@darkquenn burgery to po prostu kotlety zawinięte w sałate i wsadzone do grilla na chwile w środku jest ogórek kiszony ser cebula i ketchut a przepis na omlet masz tutaj http://www.sfd.pl/Pieczony_omlet_-t1143829.html 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 536 Wiek 21 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 28375
Jak robisz tą galaretkę z herbaty?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
-2-3 torebki herbaty owocowej
-250 ml wody + trochę do rozpuszczenia żelatyny
-10g żelatyny
-słodziki wg. uznania u mnie ok. 5 tabletek na 250 ml

Herbatę zaparzam. Żelatynę zalewą zimną wody - tylko do przykrycia, ok. 2-3 łyżki wody. Czekam 2 min aż napęcznieje. Po tym czasie zalewam ją wrzątkiem, tak by było go 2 razy więcej niż żelatyny. Rozpuszczamy ją energicznie mieszając. Jak się rozpuści dodać do zaparzonej herbaty, przelać do miseczek. Jak przestygnie włożyć do lodówki


Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-03-22 07:27:20
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
1. Kurczak z frytkami z batatów + kiszonki
2. Burgery wołowe z warzywami
3. Bakłażan faszerowany z kurczakiem
4. Cukinia faszerowana z wołowiną
5. upolowane lody













napisał(a)
Ekspert
Szacuny 394 Napisanych postów 2749 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 49717
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
Mega spoko nie wierze że to mówię ale większej ilości trochę mulące Bo te z lidla to bym mogła na jedno podejście łyżką wciągnąć a tu wątpie ale dołożyłam waniliowych i było idealnie
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 757 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 10429
1. szakszuka
2. łosoś pieczony + sałatka
3. Sałatka , warzywa +ser pleśniowy
4. Galaretki z herbaty










Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepsze placki z cukinii by Malinowa

Następny temat

Test mielonej wołowiny beef mastera-chilli con carne z fasolką szparagową i czekoladą

Alain Ngalani wojownik, któremu nie przeszkadzają duże mięśnie Alain Ngalani wojownik, któremu nie przeszkadzają duże mięśnie Trenujesz, trzymasz dietę? Seks też jest ważny! Trenujesz, trzymasz dietę? Seks też jest ważny! Phil Heath zdradza ile kosztuje jego dieta Phil Heath zdradza ile kosztuje jego dieta 8 rzeczy, których nie powinno się robić po treningu na siłowni 8 rzeczy, których nie powinno się robić po treningu na siłowni Kontuzja, grzać czy chłodzić miejsce bólu? Kiedy robić okłady Kontuzja, grzać czy chłodzić miejsce bólu? Kiedy robić okłady 17 wskazówek jak zmienić swoje fit-życie w koszmar 17 wskazówek jak zmienić swoje fit-życie w koszmar Nie żyje Kinga Kęsik (Szweda) Nie żyje Kinga Kęsik (Szweda) Jak rozpocząć randkowanie na siłowni Jak rozpocząć randkowanie na siłowni