SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] całe życie na pudełkach

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32521

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
MusZe spróbować z lodowa
Nr4 się nie dodał

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
1. Cukinia zapiekana z pomidorami szpinakiem oliwkami i orzechami włoskimi
2. Galarietka z herbaty










napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 39 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1839
@boska_mlc mogę przepis na burgery i tego omleta? :)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
@darkquenn burgery to po prostu kotlety zawinięte w sałate i wsadzone do grilla na chwile w środku jest ogórek kiszony ser cebula i ketchut a przepis na omlet masz tutaj http://www.sfd.pl/Pieczony_omlet_-t1143829.html 
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 651 Wiek 22 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 39248
Jak robisz tą galaretkę z herbaty?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
-2-3 torebki herbaty owocowej
-250 ml wody + trochę do rozpuszczenia żelatyny
-10g żelatyny
-słodziki wg. uznania u mnie ok. 5 tabletek na 250 ml

Herbatę zaparzam. Żelatynę zalewą zimną wody - tylko do przykrycia, ok. 2-3 łyżki wody. Czekam 2 min aż napęcznieje. Po tym czasie zalewam ją wrzątkiem, tak by było go 2 razy więcej niż żelatyny. Rozpuszczamy ją energicznie mieszając. Jak się rozpuści dodać do zaparzonej herbaty, przelać do miseczek. Jak przestygnie włożyć do lodówki


Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-03-22 07:27:20
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
1. Kurczak z frytkami z batatów + kiszonki
2. Burgery wołowe z warzywami
3. Bakłażan faszerowany z kurczakiem
4. Cukinia faszerowana z wołowiną
5. upolowane lody













napisał(a)
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 2752 Wiek 23 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 50001
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
Mega spoko nie wierze że to mówię ale większej ilości trochę mulące Bo te z lidla to bym mogła na jedno podejście łyżką wciągnąć a tu wątpie ale dołożyłam waniliowych i było idealnie
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 185 Napisanych postów 757 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 10456
1. szakszuka
2. łosoś pieczony + sałatka
3. Sałatka , warzywa +ser pleśniowy
4. Galaretki z herbaty










Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najlepsze placki z cukinii by Malinowa

Następny temat

Test mielonej wołowiny beef mastera-chilli con carne z fasolką szparagową i czekoladą

Ciasto z rabarbarem - wersja light Ciasto z rabarbarem - wersja light 7 przykazań stosowania węglowodanów 7 przykazań stosowania węglowodanów Ranking IFBB 2018 - Fitness plażowe Ranking IFBB 2018 - Fitness plażowe Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Proteinowa pianka truskawkowa Proteinowa pianka truskawkowa Agnieszka Sobczyk - ocena sylwetki Agnieszka Sobczyk - ocena sylwetki Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas