logo
zamknij zamknij

[BLOG] by Banan - aktualne foto 175 str, małe podsumowanie str 180

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 223352

4 5 7
napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 1344 Napisanych postów 38851 Wiek 2016 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 191805
Idź pan z tymi fotkami jedzenia
Niestety nadgarstek lubi się odnawiać. Pilnuj co najważniejsze żeby przy wszelakich wyciskaniach nie robić łyżki z nadgarstka bo to w perspektywie czasu może się przekładać na ból.
Poza tym nie ma co ukrywać swoje lata masz więc od czasu do czasu może coś boleć

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak. Muscles not grow on trees!

1
napisał(a)
BzykuDG
Ekspert
Szacuny 764 Napisanych postów 7733 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 69596
MARIAN 17
jak ta pijalnia czekolady? tez sie tam w koncu wybieram kiedys :D

do zobaczenia ;)


Dla mnie bez szału, ale to pewnie dlatego, że nie lubię ich czekolady. Bardziej kusi mnie belgijska MountBlanc.

Przygotowanie do sezonu 2017 z FitWhey: http://www.sfd.pl/Bzyku__walka_o_sezon_2017%21_-t1117906-s275.html#post1

napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1373 Napisanych postów 34092 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187344
Załatw Anubisowi darmowe wejście + darmową koszulkę to ogarnie Ci wszystko na MP A no i pewnie chciał by nocleg xD

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Czawaj
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 2745 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40193
Solaria, groty, pięknie
Banan, to widzimy się jutro!
Fajnie jakbyś się wyrwał z nami na ten trening

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1373 Napisanych postów 34092 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187344
Ha ha Tomek nie chce cie rozczarować ale wątpię ze się Kubie uda. Tak czy inaczej podbijemy przybyć 5

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
Czawaj
Ekspert
Szacuny 173 Napisanych postów 2745 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 40193
A nuż się uda i zrobi uda

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do korekty SPLIT 4 dni

Następny temat

Wybór planu na siłę-masę.