Data 12.11.2015 - DNT - Low Carb
Dzisiaj w moim brzuchu dzieje się coś dziwnego Raczej nie jestem w ciąży ale orkiestra gra na bogato + przelewanie się ? coś takiego. No i co posiłek to do toalety, dzisiaj wykorzystałem limi wizyt w toalecie na ten tydzień chyba. Ciekawi mnie czy to tylko takie jednorazowe akcje, czy będzie tak dalej ?
PS: Dzisiaj wymieniłem telefon na Honor 7 i powiem Wam że już buszuję po sklepie play w poszukiwaniu ciekawych apek dietetyczno/treningowych.
A halibut w panierce z chrupek smażony na maśle to było coś - bije na głowę słodycze, poważnie.
Brak – Dzień nie treningowy
Okno żywieniowe : 16-24
Suplementacja :
Rano na czczo:
Vitamina c 500mg 1tab
Żeń szeń 1tab
Do drugiego posiłku :
Daily formula 1tab
Witamina D3 2000 UI
Kreatyna mono 5g
Flexit drink 10g
FA Anabolic Stack 5tab
Do ostatniego posiłku :
ZMA 2tab
Omega 3 1tab
FA Test stack 4tab
Posiłek I : Halibut w panierce z chrupek kukurydzianych i bazylii + szpinak z gorczycą
Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-12 21:39:16
Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html