SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] Młoda w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2281

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 48 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1401
Wiele się naoglądałam ciekawych blogów, wiec teraz postanowiłam, że i ja coś wrzucę od siebie. Mam nadzieje, ze chociaż kilka osób zerknie na nie i odtworzyć je w swojej kuchni.

Twaróg z jogurtem naturalnym, bananami i masłem orzechowym.





Omlet twarogowy z dżemem jabłkowym ( własnej roboty)




Zupa-krem z marchewki, podana z pełnoziarnistą grzanką (z własnoręcznie pieczonego chleba)




Brokuły i marchewka gotowana na parze z sosem beshamel




Pancakes przełożone masłem orzechowym i bananami, posypane kakao





Pełnoziarniste bułeczki twarogowo-marchewkowe z siemieniem lnianym





Standardowa kanapka z warzywami





Zmieniony przez - MichalinaMM w dniu 2016-08-09 16:13:10
3
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 20247 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85827
Ekstra to wszystko wygląda Jak robiłaś te bułeczki?

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1825 Napisanych postów 5416 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 176975
Witamy tez jestem ciekawa tych buleczek

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 326 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7133
Też czekam z niecierpliwością na przepis pod bułeczki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 48 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1401
Przepis na bułeczki bardzo prosty. W misję mieszam jedną marchewki starą na drobnych oczkach, jedno jajko, 100g otrąb, 20g mąki pełnoziarnistej, 150g twarogu, płaską łyżeczkę proszku do pieczenia i ulubione przyprawy ( ja dałam sól, pieprz, paprykę, zioła prowansalskie). Z powstałego ciasta uformowałam 4 bułeczki, posypałam na wierzchu siemieniem lnianym i piekłem około 25min w 180* ;)
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 760 Napisanych postów 9805 Wiek 16 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 316116
Będę zaglądać, powodzenia
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3985 Napisanych postów 34893 Wiek 28 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 253275
Witamy, witamy

„bądź odważny gdy rozum zawodzi bądź odważny w ostatecznym rachunku jedynie to się liczy”

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WIE DIE."

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2338 Napisanych postów 20247 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 85827
I co tam Michalina ciekawego ostatnio upichciłaś?

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 258 Wiek 30 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4837
Smacznie to wszystko wygląda, będę zaglądać ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 48 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1401
Nutelka z awokado


napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 48 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1401
Super kolacja, czyli wędzone brzuszki z łososia z chlebem różowym i ogórkiem

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Mleczne dwuskładnikowe praliny by Malinowa

Następny temat

Baton owsiany w 5 min

Mężczyźni szybciej ulegają odwodnieniu, niż kobiety Mężczyźni szybciej ulegają odwodnieniu, niż kobiety Smutek i frustracja hamują treningowy progres Smutek i frustracja hamują treningowy progres Czy kiedyś ludzie byli zdrowsi? Czy kiedyś ludzie byli zdrowsi? Tarczyca reguluje wzrost mięśni i redukcję tłuszczu? Tarczyca reguluje wzrost mięśni i redukcję tłuszczu? Amanda Lee - gorąca blogerka fitness Amanda Lee - gorąca blogerka fitness Resveratrol i leucyna - kombo na spalanie tłuszczu Resveratrol i leucyna - kombo na spalanie tłuszczu Massy Arias - fitness jest jej lekiem na depresję Massy Arias - fitness jest jej lekiem na depresję Chili con carne Chili con carne