logo
zamknij zamknij

[BLOG] Franii gotuje

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10503

0 5 0
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5260 Napisanych postów 211052 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 691608
apetycznie podane

NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html

napisał(a)
Franii
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1329 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 116739
Tortille z warzywami i indykiem

napisał(a)
Franii
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1329 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 116739
Ciacho

Spód:
3 banany
3 jajka
50g maki ryzowej i 50g maki gryczanej (ale inne tez na oewno dadza radę)
Wszystko zblendowane na gladka mase i upieczone w 180 stopniach przez 30 mon

Po wystygnieciu ciasta na gore wlalam zblendowana mase z:
250g twarogu chudego
300g gestego jogurtu
1 mango
2 lyzek rozpuszconej zelatyny

I wstawilam na noc do lodowki

3
napisał(a)
DJ_DoDo
Ekspert
Szacuny 620 Napisanych postów 1124 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30859
mmm bardzo apetycznie jak zawsze :) a desery z twarogiem/masą twarogową to moje ulubione dania :D
napisał(a)
Franii
Ekspert
Szacuny 110 Napisanych postów 1329 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 116739
Nalesniki owsiane z twarogiem i bananem, na gorze smietanka kokosowa i truskawy

2
napisał(a)
DJ_DoDo
Ekspert
Szacuny 620 Napisanych postów 1124 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 30859
podobne naleśniki montuję od dwóch tygodni prawie codziennie tylko, że z mąki orkiszowej :) nie mogą się znudzić :D
napisał(a)
Malinowa SZEFOWA KUCHNI Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2126 Napisanych postów 20047 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 83436
A tą śmietankę to sama ubijasz ?

„Rób to, co możesz, mając do dyspozycji to, co masz, tam, gdzie jesteś”

Moderator w dziale KUCHNIA SFD http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Malinowy blog kulinarny http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wesołych Świąt Wielkanocnych !

Następny temat

FIT KOPIEC KRETA

Mariusz Janucik - ocena sylwetki

Głodówka, dieta 1000 kalorii oraz inne mity z pierwszych stron gazet

Kreatyna - czy dobrze ją dawkujesz?

Regeneracja wątroby przy SAA: sylimaryna, ostropest

Trufle o smaku słonego karmelu

Akop poprowadzi chłopaka Ady Kaczmarek!

Odżywka białkowa w diecie - jak z niej skorzystać?

Jak walczyć z hormonem głodu?