SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str.

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 680719

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2049 Napisanych postów 60191 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 295019
I taniec na barze.
Wyobraźnia działa :). Ja tam po 1 piwie śpie, po 5 się budzę, dlatego nie pije więcej jak 2 a jak wódkę to 0.5l na dwoje mamy na 2 dni, także po 125 ml mniej więcej na wieczór raz w tygodniu , a wódkę pije z 3x do roku . Też pewnie mi wątrobe rozerwie i umre na przealkoholizowanie :(.
1

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut.

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 761 Napisanych postów 8337 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 511137
"A na grobie postawcie mi pomnik. Nie z lastryko, nie z betonu TYLKO Z TESTOSTERONU"
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2049 Napisanych postów 60191 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 295019
Konrady tak "Majo"

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut.

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8823 Napisanych postów 221708 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 912418
do takiej ilosci to bym nie siadal nawet

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8823 Napisanych postów 221708 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 912418
gienus12
I taniec na barze.
Wyobraźnia działa :). Ja tam po 1 piwie śpie, po 5 się budzę, dlatego nie pije więcej jak 2 a jak wódkę to 0.5l na dwoje mamy na 2 dni, także po 125 ml mniej więcej na wieczór raz w tygodniu , a wódkę pije z 3x do roku . Też pewnie mi wątrobe rozerwie i umre na przealkoholizowanie :(.


ale tutaj sie zgadzam po jednym piwie tez do spania od razu

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2049 Napisanych postów 60191 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 295019
Bo w moim przypadku to prozdrowotnie

Czas to bezlitosny sędzia, dobre chwile Ci zostawia tylko na nieostrych zdjęciach
I kim byś nie był,ile byś nie miał nie ma znaczenia, wytropi cie by wręczyć Ci bilet milczenia, masz jedno życie, dobrze go pilnuj synu, wystarczy jeden zły ruch może zabraknąć kilku minut.

http://www.sfd.pl/gienus12__Time_To_Cut-t1094203.html 

napisał(a)
solaros Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2029 Napisanych postów 29356 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 178124
lodzianin1
do takiej ilosci to bym nie siadal nawet

Ja też.
Jak nie pije to nie pije wcale.
Już nie pamiętam kiedy jakieś piwo wypiłem jedno.
Ale jak już pije to pije.

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html 

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 761 Napisanych postów 8337 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 511137
Ja nie lubię samemu. Czasem w fajnym towarzystwie lubię iść i się napić albo 1-2 piwka - oczywiście porządne typu Pilsner, Kozel, Grolsch, Ciechan, Bojan, perła itp. a nie szczochy jak tatra, królewskie, donner, karpackie. Ale od kilku miesięcy w ogóle mnie nie ciągnie. Jedynie 2x napiłem się z koleżankami po 1 piwku i tyle. Chociaż teraz 20.04 zapowiada się fajne melo to pewnie polecę - chociaż nie poszaleje, bo skoro 1 piwo mnie robi to gdzie wódka, a zwyczajnie chce się pobawić gdzie na trzeźwo jestem jedną wielką kłodą drewna na parkiecie W ogóle zbrzydła mi strasznie. Moja mamuśka na lepszy sen pije sobie 1 kieliszek na wieczór tej Soplicy Orzech Laskowy. Dosłownie krople na język wziąłem i myślałem, że bełtne. Hmmm...może rodzi się we mnie powoli 100% kulturysta ryż kura warzywko 150% albo nic ??

Chociaż co do picia to dopiero robiąc na tej kasie w tym małym expressie ogarnąłem
ilu alkoholików jest w około.
Zawsze te same osoby (z 20 osób luźno) z rana 3 piwa i to szczochy za 1,50 zł,
po 2h kolejne 2 piwa, po 5h, a potem na sen 4 browary.
Czasem po cichu proszą o setę lub dwusetkę i szybko do kieszeni, a z pozoru
nie wyglądają na takich.

No cóż.
Chociaż najlepszy jest jeden studencik - codziennie 7 pereł export i 2 paki cameli do jarania
poprawione blantem

A tak w temacie diety - coś mi wczoraj sporo białko siadła na kichach o dziwo.
Brzuch taki wzdęty i jakoś do wc nie mogę.
Siemię lniane zaraz łyknę i powinno pomóc.
Myślę czy babki jajowatej nie kupić.


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-12 10:35:53

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 815 Napisanych postów 7677 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 143902
Cayek
W ogóle orientuje się ktoś czy 1 lub 2 dnia świąt są jakieś pizzerie otwarte ?
Mam parcie na pizze.
W maku pytałem to na centralnym będzie i jade tam z kamykiem



Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-11 21:25:58

Pizza hut zapewne w pon otwarta bo ona z tego co wiem 2 czy 3 razy w roku zamknieta czyli 25.12 napewno i jeszcze jakies swieto wiec moze w niedziele
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 761 Napisanych postów 8337 Wiek 22 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 511137
Alleluja Oby oby, bo w te święta zamierzam zjeść wszystko co za mną chodziło bo nie zjadłem tego w czasie ostatnie cheata. Czyli - pizza, ciastka kruche z kawałkami czekolady i coś tam jeszcze. P.S -

Chyba najlepsza Polska sylwetka. Niby Szymon Łada ma ekstra, ale jednak Krzysiu miażdży estetyką i masą

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

CKD i mało ketonów w moczu. Jakieś rady?

Następny temat

proszę o poradę co zakupic

Serniczki proteinowe Serniczki proteinowe Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis Dieta ketogeniczna - przewodnik po planie i przykładowy jadłospis 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 25 kulturystycznych wizerunków mody z lat 80 Pizza proteinowa ALLNUTRITION Pizza proteinowa ALLNUTRITION Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Alkohol i jego negatywny wpływ na ciało Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie Uniwersalne ćwiczenia, które można wykonać praktycznie wszędzie 52-letnia mama mistrzynią IFBB Pro 52-letnia mama mistrzynią IFBB Pro Paweł Jabłoński - ocena sylwetki Paweł Jabłoński - ocena sylwetki