[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

A no i ładowania już nie będzie. Nie widzę szybszego palenia fatu. Bardziej stanie w miejscu lub minimalny progres. U mnie ten smalec leci chyba jednak porządnie jak jestem totalnie opróżniony z gliko

A za dużo fatu na dwójkach i dupie siedzi by bawić się w sprawianie
sobie przyjemności ładowaniami - bo pozytywów innych niż
luz dla psychy 1 dzień nie dostrzegam.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-23 12:58:19

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Za dużo rozkminiasz, porównujesz się do innych itd. Kortyzol skacze i taki tego efekt. U mnie 2 dni po ładowaniu -1kg na wadze.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

Tu ma Bzyku też racje. To porównywanie się do innych jest gubiące, czy do owcy, czy do sola czy do kogokolwiek innego i patrzenie w lustro ze smutkiem że "ja sie tak nie dotne i jestem gruby", kulturystyka to sport z jednej strony indywidualny własnie o pogląd na swoją sylwetkę, na swoj organizm i swoje cialo, z drugiej storny zespołowy bo zawsze ktoś potrzebny zeby sprzedał kopa w dupe .

Też mam ideal docięcia jeżeli chodzi o scene i jak patrze na Adama Sukera to masakra , tylko rozkminiam jak, ale nie próbuje dojść do takiego stanu, jak się tak wytne to sie wytne, jak nie no to przecież nie walcze o złote gacie i o najlepsze docięcie na świecie ,forma na scenie ma być dobra,albo nawet bardzo dobra reszta to sprawa drugorzędna

Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-23 13:10:58

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

No przecież po prostu widzę, że to kolejne podejście do ładowania i ponownie bez szału po 7 dniach, gdzie po 10-14 dniach bez ładowań robiłem 2x tyle i uważam, że to nie dla mnie

Poza tym można myśleć "aaaa byle jakaś forma była"
i wyglądać niecałe 4 tyg przed o tak (szczególnie kolo w czerwonych):

albo celować wyżej i być bliżej zamierzonego celu

Wiem jak powinna wyglądać sylwetka na scenie i do takiej dążę.
Jakbym wyglądał tak jak ten z filmiku teraz to bym zapomniał o scenie.

W tej chwili jedynie musi mi zejść mocniej z dupy bo zlazło sporo, ale nadal siedzi
i z dwójek i będę usatysfakcjonowany

Czwórki wyglądają fajnie, ale są tak obolałe jakbym wczoraj
poszedł nad Morskie oko i na dobitkę nad Czarny Staw

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-23 13:33:11

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

no tak jak widzisz ze cos źle działa to po co brnąć i psuć wszystko.
Z tym na 4 tyg przed no to cóż

może chłopaki go wyciągną jeszcze,mają wiedzę i potrafią zrobić formy bardzo dobre na scene. Jest w mojej kategorii to zobaczymy co pokaże

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Dlatego mówię, że to nie dla mnie bo mimo, że zbyt się do innych porównuję to umiem zauważyć kiedy ten fat leci dobrze, a kiedy nie

A najlepiej leci jak ładuje rzadko - raz na 2 tyg.

Chociaż stawiam, że mógłbym nie ładować wcale.
Ale wole tego nie sprawdzać na takich makro.

Tak więc następne ładowanko 13 lipca

+ te ładowania mają taki minus, że mam wyznaczone ładowanie
to tylko odliczam dni aż sobie pojem.
1 dzień luzu, a dni oczekiwania to mordęga.
A dwa dni po ładowaniu to już w ogóle jak się ssanie załącza.

Nie chce

Idę robić plecy.

Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-23 13:40:17

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

będziemy jeść i się malować XD

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230

Ale te majtki to fajne. Popozowałbym w samych gaciach na siłce, ale dziwnie mi

Zostawię do pozowania w domu xD Ale już wiem, że jajka z tego nie wylecą - dobrze zrobione hahahahahha

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21495 Napisanych postów 30754 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 869912

Nie bądź taki pewny, do startu jeszcze zmaleją

Ja tam pozowałem zawsze w majtach na siłce przed startem, ludzie już przyzwyczjeni

I mówię Ci - jeszcze sam się zdziwisz swoją formą na koniec, bo nie wiesz jak sylwetka zmienia się w końcówce. Marianowi np pręgi na dupie wychodzą dopiero oststniego dnia orzed startem, mimo że cały jest suchutki.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...