SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 27547

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1379 Napisanych postów 2718 Wiek 35 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 77006
Mister X

Na Facebooku same sześciopaki
Koledzy przechwalają się jak jakieś przedszkolaki
Same zdjęcia z siłki, jak pulsują typom wszelkie żyłki
Jutro da zdjęcie z teatru, tak dla niepoznaki

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 569 Napisanych postów 6085 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 219892
konkretnie to wyglada

MASA MASA MASA

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
Tak zakończyłem tydzień mój.
Bylem na treningu 2x tylko ale jak widać chyba to nieszkodzi. Najważniejsze jest wyczucie kiedy trzeba zluzowac gumę.
Waga obecnie coś koło 100 kg. Od pon ruszam z nową motywacja.
5 teczka dla wszystkich co walczą o swoje marzenia.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
Dzisiaj super trening z chłopakami u Kuby Cielenia.
Poniżej zdjęcia obcenej formy.



...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 431 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2624
.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozluźnienie mięśni po treningu

Następny temat

GÓRA DÓŁ (HYPER SIŁA) MASA PLAN DO OCENY