rossi - ja kiedyś miesiąc jechałem na posiłkach białko+warzywa+min tłuszczy
nigdy źle się nie czułem, nie czułem nawet żadnych różnic na treningu...
ale weź też pod uwagę, że ja w domu trochę macham
nie wiem jakby było na ciężkich seriach siadów czy mc...
a problemy mam jak na węgle wejdę
od razu jestem wzdęty, źle się czuję, nie mam energii...
ładowania raz na 2 tyg ok, ale już tydzień na węglach i cierpię strasznie.
Satreb - nie, to jest bałwan

sam go stworzyłem
