jak wyżej

chyba BCAA wlatuje, co?

Rrumcek- ale to było najważniejsze

adzik - tak e tam, wcale mi się pić nie chciało

remik - nic nie ładuję, ten katabolizm to naciągana sprawa

śnieg rulez

Wuchta - w sumie to powiem Tobie, że różnic nigdy nie widziałem, 20g wheya daje radę i też trochę bcaa wleci

p.s. poprawiony napis masz

I ja wpadam czasem ODin hehe

dawaj dawaj;))

doBRZE JEST!

Aaaaaaa, taki taboret! Hm, no tak, bieganie w miejscu po salonie to dziwny by był pomysł
Tym katabolizmem to sobie czasem krzywdy nie zrobisz?

peepeek - wpadaj wpadaj
u mnie zawsze kolorowo

lena - no taborecik fajna sprawa
katabolizm dla mnie nie istnieje

Czyli są jakieś 2 definicje... :D

Wszyscy twierdzą, że istnieje...a odin, że nie IMO sam nie do końca wierzę (patrząc po sobie), że można się do niego tak łatwo doprowadzić, ale stosowanie BCAA i tak ma sens, ponieważ nie tylko zapobiega ono katabolizmowi, ale poprawia regenerację itd

j.w

poza tym katabolizm jest , owszem
jak maratony się biega

Aha...czyli po treningu siłowy 2 godziny aerobów są ok...przecież katabolizm to tylko w maratonach

czesc odi...jak tam niedziela? jakis trening dzis miales? ja tabate bede robic ...
u siebie w dzienniku mam pytanie odnosnie ketozy jak bedziesz mial chwilkę to zajrzyj do mnie :*