Jestem
byłem na poczcie, 30minut stałem grrrrrrrr
Przede wszystkim dziękuję za pozytywne komentarze! Dodam tylko, że robią zgodnie z założeniami, tne do końca stycznia (więc jest to de facto bardzo szybka redukcja).
Od lutego
MASA! Sobie zjadłem tortillę i zapiłem 40g wheya
##############################################
Ewelinko - Jak Ty jesteś to nie może się nie udać :*
Bicudla mnie z Odyńcem osobny dział sie pomyśli
dla starych pryków stażem
ale wciąć bez muskli popieram
No, chciałem graficznie zrobić coś fajnego, jak na warunki SFD....chyba się udało
Koniu - bez kolorków to nie byłoby to samo
gruby__69 - do wakacji daleko, dam radę
ResoviakRR - dzięki, no jadę dopóki młody jestem
Marcinx66 - no wpadaj
demolub - no właśnie ruch w tym dziale mizerny a tak coś się dzieje przynajmniej
Bzyku - na gg Ci potem coś napiszę, a zerchery - wstydź się
Hubert81 - hmmmm jak coś to dam znać, ochrzanisz mnie i wezmę się do roboty
grzechmek - Witam! każdy mi to mówi, ale solarium/opalanie to nie dla mnie
erniii - siemka! wpadaj regularnie!
FenixPL - supcio mówisz
PApecik - ta żyłka jakoś tak nagle się pojawiła
no właśnie będę się starał też na masie robić "pseudo" recomp. Czyli dokładać kg, ale utrzymywać % bf.
Dawidowicz - pisz po ludzku
PawelSzEvc - WPADAJ! Rozpiskę Tobie wyślę dzisiaj! a jak nie będziesz ostro zasuwał to Ci w blogu pozaniżam cięzary w wypiskach
MARIAN 17 - polecam taką tabatę. Daje o wiele więcej niż same przysiady! Jest naprawdę ostra
nka - też mam nadzieję, że wytrzymam. Mini ładowanie dokładnie za 2tyg <yes>
Wuchta34 - Taki też był cel, musi być DYNAMIKA
Wpadaj
debee - będzie będzie, ale najpierw dam MAriuszowi Cieślińskiemu do oceny czy mój bieb bokserski nie jest obrazą dla nikogo
Rumcek- Ostatni cel najlepszy, nie?
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-02 12:26:26
Wczytywanie danych ... 
