gdzie? ale tam nikt nie odpiszejezeli moglbys mi udzielic kilku porad.

załóż temat a na pewno ktoś pomoże, zobacz jak inni to robią... pozdr

artykuł dobry :D ja do pracy na 8h biore ryz brązowy 100gr i piers z kurczaka jaksi jogurt 500ml banany orzechy czesto tez mleko kupie sobie ;d i to dzieki tobie po przeczytaniu tego artykułu :D

radwisnia cieszę się że mogłem pomóc

a powiedz mi bo sie wlasnie zastanawaim nad tym zawsze czy chowac to w pracy do lodowki bo mam dostęp czy trzymać w pleaku powiem tak ze u mnie w pracy jest zawsze cieplo teraz temperatura to około 30stopni i czy przy tej temp sie nie popsuje jedzenie ?

jeśli masz dostęp chowaj, choć nic nie powinno się stać przez tak krótki okres czasu

Jezeli bardzo zimne bedzie Ci smakowalo to jak najbardziej schowaj.

Sam dokładnie robie tak samo mamy mikrofale w pracy ale jakoś lepiej wchodzi mi zimne mięso pod każdą postacią jaką robie.

podrzegewac w mikrofali to chyba nie bardzo co nie?

nie przesadzajmy