SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

[#SIŁOWNIA#] piwniczna by ernix

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5520

Ankieta

napisał(a)
Temat przeniesiony przez 50 Dollars z działu Galeria Zdjęć. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946






Elo dzis chciałem zaprezentowac moją piwniczną siłownie.

Jak ktoś z Namysłowa to zapraszam na trening.

Fotki poniżej, linki do dużych zdjeć na końcu posta

Nie piszcie dopuki nie skoncze thx





































































Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946
Duże fotki:

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz036-1.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz036a.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz038.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz042.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz043.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz047.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz048-1.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz048a.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz049.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz050.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz051.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz052.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz053.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz054.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz055.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz055min.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz057.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz060.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz061.jpg[/url]

[ur]http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz063.jpg[/url]
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz064.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz065.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz066.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz067.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz068.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz069.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz070.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz071.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz073.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz074.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz075.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz078.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz079.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz156.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz159.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz160.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz161.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz162.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz164.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz165.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz166.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz168.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz169.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz172.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz174.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz196.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz204.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/Obraz210.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/P1060556.jpg
http://img.photobucket.com/albums/v327/Ernix/silka/P1060559.jpg
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 229 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5946
Okey zapraszam do komentowania
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 812 Wiek 9 dni Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27300
świetna siłka ,ile sobie liczysz za wpuszczanie leszczy do srodka zeby pocwiczyli joke
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4853
duzo kasy i czasu musiałes w to wszystko władowac...


Wygląda zaje***cie ! ! !


Sog za włożona prace

edit: szkoda ze nie mieszkam w Namysłowie... s checia bym skorzystał :P

Zmieniony przez - sukif w dniu 2008-12-05 14:00:53

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 12202 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 152582
Jak dla mnie BOMBA sog

Podaj że piwo mie!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 143 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9053
Fajna silownia,duzo sprzetu..., obciazenie masz tloczone ?,moglbys napisac ile Cie wynioslo?.Sog. Tylko niewiem po co ta kuchenka i kanapa,Ty tam mieszkasz?

Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-05 14:14:03
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 493 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4853
Jak to po co mu kuchenka? W przerwie miedzy seriami gotuje żarcie :P Nie ma co czasu marnowac :D

Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obciążenie - płytki chodnikowe :)

Następny temat

Nowe utwory na siłkę.Dawać linki.

Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Paluchy proteinowo - serowe Paluchy proteinowo - serowe Panatta World Cup 2018 - Rimini Panatta World Cup 2018 - Rimini Jak powiększyć obwód bicepsów? Ćwiczenia na biceps Jak powiększyć obwód bicepsów? Ćwiczenia na biceps Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Super serie z czasów złotej ery kulturystyki Super serie z czasów złotej ery kulturystyki