Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
!!! UWAGA, WAŻNY KOMUNIKAT !!! W związku z nawałem listów z prośbami o ułożenie diety trafiajacych ostatnio do mojej skrzynki oświadczam co następuje :
1. Dietami zasadniczo zajmuje się dział
Odżywianie :
http://www.sfd.pl/forum_10/ 2. O ile mi wiadomo w dziale Fitness nikt Ci diety od podstaw nie ułoży, a już ja na pewno nie
3. Pomimo iż diet od podstaw nie układamy, chetnie skomentujemy / skorygujemy dietę Twojego pomysłu o ile poprosisz o to
W NOWYM POŚCIE, zawierającym szczegółowe informacje zarówno na temat diety jak i Twojej osoby (wypełniony profil klubowy plus informacje o aktywności fizycznej), nie chcielibyśmy jednak odbierać chleba Odżywianiu ...
4. Jeśli nie wiesz jak sobie ułożyć dietę, przeczytaj linki w podane w postach podwieszonych działów Odżywianie i Fitness, znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje. Zacznij tutaj :
http://www.sfd.pl/temat160598/ 5. Wszelkie pytania i prośby proszę umieszczać na Forum, na privy z reguły
nie odpowiadam.
Po to jest Forum aby pytać tu a nie gdzie indziej!. Jeśli przyślesz list na priv a uznam że warto na niego odpowiedzieć, wkleję zawartość listu i odpowiem na niego tu - na forum.
Dziękuję za uwagę i
PROSZĘ O NIEZAŚMIECANIE I NIE PISANIE CZEGOKOLWIEK W TYM POśCIE - TEMAT JEST ZAMKNIĘTY.CHCESZ BANA - DOPISZ COś DO TEGO POSTU 
Wczytywanie danych ... 
