Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

witam, bylem u lekarza 2 razy z RTG itp... nie bylo złamań itp.. 0 opuchlizny.

kilka lat temu mialem uraz nadgarstka uderzyłem pięścią w cos twardego i nadgarstek bolal 3tyg i przeszło, po jakims czasie wróciło i tak co jakis czas ostatnio przez rok nic mu nie bylo - trenuje boks + silownia i nigdy nie boli - a jak bol wraca to zawsze takie sam:

- blokuje sie jak zginam w góre (moge ziac 45* maks) jak uciskał miejsce zaznaczone na fotce to boli a 1cm dalej juz nie.

- pompki tez nie moge zrobic normlanej jak robie na zacisnietych pięściach to jest luz

lekarz mi mowil zebym smarowal fastum i tyle ale to mnie denerwuje juz bo boli przy ruchach is ie blokuje. (nie ma opuchlizny)

ma ktos jakis pomysl co to moze byc ?

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Olimp - BCAA Mega Caps CENA: 79.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jeździsz na motorze??

nie

no to nie wiem.
też miałem ten problem ale dlatego że jeździłem na motorze bez rękawiczek i przewiało mi nadgarstki.

Nie wal tyle po chełmie )

ja miałem podobnie jak się biłem z takim gościem,i też jak robie pompki to mnie boli,ale juz sie do tego przyzwyczailem ty lepiej tez tak zrob,smaruj sobie jakas mascia chlodzaca ,,reumatol"i tyle

moze ci sciegno przeskoczylo, lub masz jakies zapalenie wiec mozesz smarowac masciamy i zawijac bandazem elastycznym

Jezeli RTG nie wykazalo zlamania to udaj sie do terapeuty manualnego . Nic innego Ci nie pozostalo .