SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

***PROJEKT MASA 2 - ogogo5*** /Team Antos098/pods.str.37!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16279

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 813 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 55091
Chyba jeden z lepszych progresów projektu, a przyznam się, że twój dziennik śledziłem najmniej, chyba dużo straciłem. Gratulacje
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 13960 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 100558
Twoja osoba z początku budziła moje zaciekawienie, ale i pewną ostrożność, nie wiedziałem, czego mogę się spodziewać, z początku nawet myślałem, że spękasz po 3 tygodniu, jednak nie zawiodłeś mnie. Twoja determinacja pokazała mi, że umiesz walczyć o swoje. Efekty są niesamowite, bo z techniką było mnóstwo problemów, ale koniec końców: przezwyciężyliśmy to :) co prawda znaczącym progresem w przysiadach pochwalić się nie możesz, ale na suwnicy jak najbardziej...to jest prawie 100kg progresu - to jest prawdziwy powód do dumy. Tak samo ciężkie wiosła, co widać momentalnie po grzbiecie - jest dużo grubszy, ramiona dużo większe. Nadal bolączką są nogi, ale musisz na to patrzeć z dystansem bo ja mam świra na punkcie nóg i ciężko mi już powiedzieć kto ma je duże a kto małe :) zresztą sam zauważyłeś, że największy nacisk kładłem na nogi. Pokazałeś swój charakter, pokazałeś, że umiesz sobie coś udowodnić, nawet jak postawią przed Tobą ścianę. Umiesz już uczyć się na błędach, Twój poziom wytrenowania diametralnie wzrósł, była to dla mnie bardzo owocna współpraca:) Nie przestawaj w siebie wierzyć, a osiągniesz wszystko, czego tylko chcesz! :)
napisał(a)
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2082 Napisanych postów 36112 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 260300
Świetny progres.Gratulacje
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 440 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9779
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1973 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 80440
Ładnieś się mięsem obwiesił - ciężka praca popłaca. : )

'and my hunger was never fed
my desires never fulfilled...'

http://www.sfd.pl/Mightiest_self__czyli_deca_droga_przez_redukcję-t938693.html#post7 - aktualny dziennik

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2130 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 37024
Dobry progres, nie trzeba się nawet wpatrywać
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 240 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5563
Dzięki Panowie za dobre słowa. Zaglądanie do Waszych dzienników też motywowało :)
No nic, lecimy dalej z żelastwem i nie ma, że boli! ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 47589
Super przemiana, dobrze w łapach to widać

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 750 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19020
Chyba najfajniejsza przemiana z uczestników projektów, powodzenia dalej!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 240 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 5563
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***PROJEKT MASA 2 - DECEMBER***/Team Antos098/pods.str.33!

Następny temat

***PROJEKT MASA 2 - TheBill777*** /Team Antos098/pods.str.12

Phil Heath ryzykował życiem! Anna Nawrot - ocena sylwetki Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście! Suplementacja okołotreningowa