SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 104361

Ankieta

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 2660 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42262
no żeby znaleść ładną i fajna z charakteru to jest cud no chyba ze sam się zachowujesz jak dziecko albo jakiś ułom

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36265
to jeszcze ze 2 centy w łapie i możesz rwać !

a tak z innej beczki, kto lubi Fortecę ? \m/



treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2948 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30940
moja była to blondynka, ale byla wyjatkiem. Piekna i mądra ;) Niestety wyjechala do włoch z mamą i jakos tak poleciało =D

majkel grales w serie Gothica? :)

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5005 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19714
majkel, graj przez neta w cod2 !

juz slucham tej nuty
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36265
a co do serii cod to polecam raczej, żeby zobaczyć i usunąć, bo gra się krócej niż ściąga

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 2660 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 42262
nie grałem ale jakoś nigdy mnie nie przekonywało -odpychała grafika , może teraz spróbuje

Nie szata zdobi człowieka, a biceps.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 6019 Wiek 12 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35589
Idę marnować czas (uczyć się).

Nara
Z kulturą Panowie

"In the end, everybody bleeds the same"

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2948 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30940
VooDa niezbyt lubie taki rodzaj muzyki, wiec nie dam sie przekonac :D

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5005 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19714
SP jest do d*py, lecz mp to jest cudo

Nie podoba mi się.. Słaby wokal


Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-07 18:58:06
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36265
sp to jest cudo, najlepsze filmy interaktywne !

narazie Alu

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomóżcie zrobic dobry plan do cwiczeń !!

Następny temat

a6w - wątpliwości

Ranking IFBB 2018 - Fitness plażowe Ranking IFBB 2018 - Fitness plażowe Ciasto z rabarbarem - wersja light Ciasto z rabarbarem - wersja light Proteinowa pianka truskawkowa Proteinowa pianka truskawkowa Agnieszka Sobczyk - ocena sylwetki Agnieszka Sobczyk - ocena sylwetki 7 przykazań stosowania węglowodanów 7 przykazań stosowania węglowodanów Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas Craig Golias "Goliath" dzik z Las Vegas Najbardziej gorące fitnesski na Snapchacie Najbardziej gorące fitnesski na Snapchacie Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową