Witam,
chciałbym wzmocnić się jakas odzywka, gdyz dieta juz tak bardzo nie pomaga. Na odzywkach sie nie znam. Nie wiem jak najlepiej łączyc, moj cel to SIŁA i RZEŹBA MIĘŚNI. Wydaje mi się że kreatyna na poczatek bedzie ok, ale pytam tych co znaja sie bardziej. Interesuje mnie takze jak dlugo powinien trwac cykl, jak dawkowac polecone przez was suple :) Bardzo prosze o wyczerpujace wypowiedzi, pozdrawiam
 
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
-.-  
Wiek:
16  
Waga:
62  
Wzrost:
176  
Cel cyklu:
siła, rzezba  
stosowane już wcześniej suplementy :
brak  
Uprawiane inne sporty:
amatorsko plywanie pilka nozna  
stosowane wcześniej spalacze :
brak  
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni:
brak  
ilość dni wolnych od kreatyny:
brak  
przewidziane finanse na cykl:
Jak najtaniej :)  
uwagi i sugestie:
brak  
Staż treningowy:
0.5 roku +
Wczytywanie danych ... 
