SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

!!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15573

napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3201 Napisanych postów 63109 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 716641
Witamy w nowym dziale "KUCHNIA SFD"


Dział ma na celu przedstawianie przepisów na odżywcze / zdrowe dania proponowane przez użytkowników forum sfd.pl.

Podczas zakładania tematów z przepisami prosimy postępować według schematu:

1. W nazwie tematu umieszczamy nazwę proponowanego dania

2. W treści przedstawiamy:

- krótki opis dania,
- składniki potrzebne do jego przygotowania,
- poszczególne etapy przygotowania posiłku
- jedno zdjęcie - efektu końcowego
-wartości odżywcze

3. W postach z przepisami, dyskutujemy na temat smaku/przygotowania danej potrawy, itp/itd.. Proszę ograniczyć spam do minimum.

4. Posty nie spełniające kryteriów działu, będę usuwane lub przenoszone do odpowiedniego działu przez moderatorów.

4. Nazwa tematu powinna być łatwa do wyszukania przez innych użytkowników forum

6. Wypowiedzi w tematach, nie związane z danym przepisem nagradzamy Banem.

Zapraszamy!



Jeżeli chcesz założyć BLOGA w tym dziale - przeczytaj http://www.sfd.pl/***_BLOGI_KULINARNE_W_KUCHNI_SFD_***-t1076793.html


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-06-18 09:59:07
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10613 Napisanych postów 43225 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witamy!
napisał(a)
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 93464
Witamy i zapraszamy do przedstawiania swoich przepisów

Business as usual

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 6529 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39912
witam dzial dla mnie bo w tym kierunku sie ucze

Początkujący Kucharz :)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 25330 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182786
Siemanko:)

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-07 22:59:43

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3453
oooooooo

moje hobby

czekamy na przepisy

ps banan dzis zrobilem Twoje Anabolico Spaghetti tylko ze bez wina - good

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 38563
dobry dzial , na pewno sie przyda

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 44382
b. dobry pomysł z tym działem

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 955 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6240
Jak dla mnie to w 100% na czasie :) się przyda

super pomysł

hmmm :)

napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6114 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23163
O.. powinno byc fajnie, zwłasza ze mnie to interesuje i generalnie jetem kucharzem
już jestem uczestnikiem tego działu

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72143
Witamy i zapraszamy

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Jak szybko zwiększyć masę mięśniową? Suplementy dla sprintera Suplementy dla sprintera Warsztat: przysiady Warsztat: przysiady Mięsna zapiekanka z żółtym serem Mięsna zapiekanka z żółtym serem Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi?