logo
zamknij zamknij

!!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12565

0 5 0
napisał(a)
Banan ADMINISTRATOR Administrator
Ekspert
Szacuny 1848 Napisanych postów 58223 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 542751
Witamy w nowym dziale "KUCHNIA SFD"


Dział ma na celu przedstawianie przepisów na odżywcze / zdrowe dania proponowane przez użytkowników forum sfd.pl.

Podczas zakładania tematów z przepisami prosimy postępować według schematu:

1. W nazwie tematu umieszczamy nazwę proponowanego dania

2. W treści przedstawiamy:

- krótki opis dania,
- składniki potrzebne do jego przygotowania,
- poszczególne etapy przygotowania posiłku
- jedno zdjęcie - efektu końcowego
-wartości odżywcze

3. W postach z przepisami, dyskutujemy na temat smaku/przygotowania danej potrawy, itp/itd.. Proszę ograniczyć spam do minimum.

4. Posty nie spełniające kryteriów działu, będę usuwane lub przenoszone do odpowiedniego działu przez moderatorów.

4. Nazwa tematu powinna być łatwa do wyszukania przez innych użytkowników forum

6. Wypowiedzi w tematach, nie związane z danym przepisem nagradzamy Banem.

Zapraszamy!



Jeżeli chcesz założyć BLOGA w tym dziale - przeczytaj http://www.sfd.pl/***_BLOGI_KULINARNE_W_KUCHNI_SFD_***-t1076793.html


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-06-18 09:59:07
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10579 Napisanych postów 41184 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Witamy!
napisał(a)
w0jt Dana White
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 13762 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 93464
Witamy i zapraszamy do przedstawiania swoich przepisów

Business as usual

napisał(a)
TyToNieJA
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 6529 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 39912
witam dzial dla mnie bo w tym kierunku sie ucze

Początkujący Kucharz :)

napisał(a)
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 25330 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 182786
Siemanko:)

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-07 22:59:43

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

napisał(a)
siodemaBAN
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3453
oooooooo

moje hobby

czekamy na przepisy

ps banan dzis zrobilem Twoje Anabolico Spaghetti tylko ze bez wina - good

Jade do Krakowa!

http://www.sfd.pl/TEST:_Koniec_z_wymowkami_by_Siodema_-_Crevolution_Part-t440981-s6699.html#eot
WBIJAC!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

napisał(a)
zuy
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3514 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 38563
dobry dzial , na pewno sie przyda

W każdy dzień oraz nocą
j**ać barwę niebieską

MO Faya.

napisał(a)
Lager90
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4069 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 44382
b. dobry pomysł z tym działem

HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"

http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]

napisał(a)
swider111
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 955 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6240
Jak dla mnie to w 100% na czasie :) się przyda

super pomysł

hmmm :)

napisał(a)
makelroj
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 6114 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23162
O.. powinno byc fajnie, zwłasza ze mnie to interesuje i generalnie jetem kucharzem
już jestem uczestnikiem tego działu

życie jest za krótkie żeby byc małym



http://www.sfd.pl/Rola_tłuszczy_-_art_by_szoho-t185012.html

napisał(a)
renegat44 SZARY
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 72143
Witamy i zapraszamy

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

Plan treningowy dla początkujących kobiet

Ziemniaki a odchudzanie

Pas treningowy – używać czy nie?

WIELKI powrót Marty Banasik!

Ekspresowa "pizza" z ciecierzycy

Co dają spalacze tłuszczu?

Prosty sposób na dostarczenie wapnia i magnezu

Mateusz Zagórowski - Mistrz Polski w kategorii Kulturystyka Mężczyzn do 90 kg