SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 81604

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17081
Czekaj moment może to znajdę to wyślę PW. Pamiętam, że sztuka kosztowała chyba ~6zł.

W razie czego zawsze są pojemniki na przynętę

Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-08-17 20:23:48

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17081
Poszło PW Jak ktoś jeszcze zainteresowany to pudełko nazywa się Powerbox.

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44725 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Moge cała dawke beta alaniny w dt wziasc przed treningiem ?

Zmieniony przez - ReFiXioN w dniu 2013-08-17 22:13:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2601 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 17081
Beta alaninę bierz zawsze w jednej dawce - 5g. W DT możesz wziąć przed treningiem, w DNT w połowie dnia. Bez znaczenia kiedy będziesz brał.

Motivation gets you started, habit keeps you going!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44725 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
chodziło mi bardziej o max dawke ok, dzieki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 53
Witam.

Moglby ktos doradzic jak brac ponizszy zestaw
w dni treningowe i dni wolne. R

olimp bcaa xplode
Olimp Creatine Xplode
Pure Whey Isolate 95 - OLIMP
S.A.W. | TREC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6635
DNT:
XPLODE 5gram rano
isolat wg. braków w diecie
DT: saw przed treningiem- 1 porcja, jeśli nie klepie zwiększ
xplode- 5gram rano i 5 po tren
bialko wg. braków
bcaa po treningu- 1gram/10kg masy

Zmieniony przez - p4p4sm3rf w dniu 2013-08-18 18:08:09

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 53
ile gramow bialka musze przyjac dziennie w Dni wolne i treningowe ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 649 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6635
2-2,5gr/1kg masy ciała

Uważaj jak tańczysz bo życiowy parkiet bywa śliski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 53
jeszcze jedno pytanie , zalezy mi na suchej masie wiec musze normanla diete na mase wrzucic czy moze jakas inna ?
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

TREC SAW + ?

Następny temat

mleko na mięśnie