Temat został odczytany 127111 razy

!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!

zgłoś naruszenie
  • cope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2164
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26899
  • Trenuje: Poczytacie a bedziecie wiedziec

WYPISALEM TU WSZYTKI SILOWNIE KTURE ZNAM WE WROCłAWIU JESLI KTOS ZNA JESCZE JAKOS TO PROSZE NAPISAC GDZIE SIE ZNAJDUJE I CO TAM JEST ITP... MAM NADZIJE ZE KOMUS TO SIE PRZYDA

1. Centrum Rekreacji „Szczepin"
Wrocław, ul. Lubińska 53
tel. (071) 354-81-85
- sala ćwiczeń siłowych o powierzchni 200 m2:
- sprzęt cardio: 21 profesjonalnych przyrządów aerobowych,
- sprzęt do ćwiczeń siłowych: 38 ukierunkowanych stanowisk, w tym 4 stanowiska, przystosowane dla osób niepełnosprawnych na wózkach.

Czynne:

* poniedziałek - piątek od 08.00 do 22.00
* sobota - niedziela od 08:30 do 19:30


2.
Centrum Rekreacji „Gwarna"
Wrocław, ul. Gwarna 10
tel. (071) 341-90-04
Sala do ćwiczeń siłowych o powierzchni 60 m2

* sprzęt cardio: bieżnia, 2 rowery, stepper
* sprzęt do ćwiczeń siłowych: 14 przyrządów
Czynne:

* poniedziałek - piątek od 08.00 do 22.00
* sobota - niedziela od 08:30 do 19:30

3.
Centrum Rekreacji „Spiska"
Wrocław, ul. Spiska 1
tel. (071) 367-60-08, 367-60-09

sala ćwiczeń siłowych o powierzchni 300 m2:
- sprzęt cardio: 19 profesjonalnych przyrządów aerobowych,
- sprzęt do ćwiczeń siłowych: 41 ukierunkowanych stanowisk z obciążeniem na stos oraz na pomoście 8 stanowisk do ćwiczeń z ciężarami wolnymi.

Czynne:

* codziennie od 6:00 do 22:00

4.
Centrum Rekreacji "Morskie Oko"
Wrocław, ul. Chopina 27
tel. (071) 372-94-10

sala do ćwiczeń siłowych

* sprzęt cardio: 10 profesjonalnych przyrządów aerobowych,
* sprzęt do ćwiczeń siłowych: 17 ukierunkowanych stanowisk z obciążeniem na stos oraz 7 stanowisk do ćwiczeń z ciężarami wolnymi

Czynne:

* poniedziałek - piatek 8.00-22.00,
* sobota - niedziela - 8.30-19.30

5.
Centrum Rekreacji „Sępolno"
Wrocław, ul. Krajewskiego 2
tel. (071) 348-42-17

sala do ćwiczeń siłowych
o sprzęt cardio: 7 profesjonalnych przyrządów aerobowych,
o sprzęt do ćwiczeń siłowych: 23 przyrządów

Czynne:
poniedziałek - niedziela od 8:00 do 22:00

6.

Studio Fitness „Orbita"
Wrocław, ul. Wejherowska 2
tel. (071) 356-35-00, 356-35-564 (po godz. 15.00)

Czynne:

* poniedziałek - piątek 15.00 - 21.00
* sobota 9.00 - 19.00

7.
Siłownia No.1 znajduje się na terenie Zespołu Szkół nr. 14 przy ul. Brucknera 10.WWW.SILOWNIA.WROC.PL

Naszym klientkom udostępniamy m.in. sprzęt sportowo- rehabilitacyjny i aerobowo-siłowy firmy HES , CRANE, MAXIMUS SPORT.
Do Państwa dyspozycji oddajemy - dwie sale ćwiczeń 200 mkw ( aerobowa i siłowa )

Poniedziałek - Piątek 9:30-22:00
Sobota 9:30-17:00
Niedziela - nieczynne


POZDRAWIAM COPE




1157564969000
zgłoś naruszenie
  • ziper69
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 16119
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 160511
  • Trenuje: .
spoko, ale
szkoda, że cen nie podałeś
1157565196000
zgłoś naruszenie
  • cope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2164
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26899
  • Trenuje: Poczytacie a bedziecie wiedziec
OTO CENY KTóRE ZNALAZLEM MAM NADZIEJE ZE SIE PRZYDA KOMUS WIDAC ZE SILOWNIA NO.1 JEST NAJTANSZA

1.Morskie Oko, Sępolno

karnet - 8 wejść
karnet ważny w Centrum, w którym został zakupiony -52 zł

karnet - 12 wejść
karnet ważny w Centrum, w którym został zakupiony - 71 zł

2.Spiska, Gwarna, Szczepin

do 17:00

karnet - 8 wejść,
karnet ważny w Centrum, w którym został zakupiony - 52 zł(do 17)caly dzien
73 zł

karnet - 12 wejść
karnet ważny w Centrum, w którym został zakupiony
71 zł ( do 17 ) cały dzien99 zł

3.Morskie Oko, Spiska, Gwarna, Szczepin, Sępolno

wejście jednorazowe
13 zł

4. SIŁOWNIA No1 NAJTANIEJ!!!!!
Panowie
• Wejście jednorazowe: 5,99 zł
• Karnet 8 wejść: 37,99 zł
• Karnet 12 wejść: 44,99 zł
• Karnet NO LIMIT: 49,99 zł

Panie
• Wejście jednorazowe: 4,99 zł
• Karnet 8 wejść: 31,99 zł
• Karnet 12 wejść: 39,99 zł
• Karnet NO LIMIT: 44,99 zł


PROMOCJA: zbierz pięć karnetów a szósty kupisz za 50% ceny !!!

POLECAM ODRZYKI TANIE . NAPOJE GAINER,CARBO , BIALKO 400 ML + 50 G TYLKO 2,50 Zł


1157566411000
zgłoś naruszenie
  • SneS Personal Trainer
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 7086
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 99756
  • Trenuje: 12
Siłownia "Atlas"
wiecej + cennik
http://www.mdk.wroc.pl/silownia.php 
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: kamil.akielaszek@gmail.com
[http://www.akielaszek.pl]
[http://www.sportcube.pl]

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
[http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html]


1157574907000
zgłoś naruszenie
  • cope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2164
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26899
  • Trenuje: Poczytacie a bedziecie wiedziec
witam dodawac jak ktos cos ma jescze przyda sie to nam we wroclawiu jak ktos bedzie chcial jakas silke znalesc ...

pozdro cope
1157575602000
zgłoś naruszenie
  • zrk
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 471
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 11773
http://www.silowniaforma.pl/

najblizej mnie ,nowa stronka ,tylko ze za duzo znajomych i trening godzinny robi sie w dwie
1157577911000
zgłoś naruszenie
  • lubien
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1035
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 7311
  • Trenuje: no troche jest
Zip powiedz mu gdzie sie najfajniej cwiczy i gdzie sa najlepsze ceny i najlepsi ziomkowie


dodam tylko ze silownia gladiator 1 wjazd 4zl 10 wjazdow 35zl 12 40zl no limit 50zl orzechowa 62 na gaju

Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-09-07 22:33:52
duzo i wszystkiego :]
[http://www.sfd.pl/temat291100/] -55dni ,2xKO by LUBIEN
[http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html] - Test Masowy Sports One start 26.01.07
1157661103000
zgłoś naruszenie
  • cope
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2164
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 26899
  • Trenuje: Poczytacie a bedziecie wiedziec
co juz nei ma wiecej silowni we wroclawiu.. ja chodze do silownia no.1 i jest tam fajny klimat itd


pozdro... ciekawe czy komus to sie przyda ....
1157689897000
zgłoś naruszenie
  • lubien
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1035
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 7311
  • Trenuje: no troche jest


http://www.sfd.pl/temat282587/


Tu masz co nieco
duzo i wszystkiego :]
[http://www.sfd.pl/temat291100/] -55dni ,2xKO by LUBIEN
[http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html] - Test Masowy Sports One start 26.01.07
1157793056000
zgłoś naruszenie
  • JayMan
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 803
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 10957
  • Trenuje: 2
kurde teraz sie zleci ludu do no 1
"You know what bad genetics are? Being born without legs."

"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
1157881770000
zgłoś naruszenie
  • lubien
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1035
  • Wiek: 28 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 7311
  • Trenuje: no troche jest
no to zrobia powazny zyciowy blad jesli pojda do no 1
duzo i wszystkiego :]
[http://www.sfd.pl/temat291100/] -55dni ,2xKO by LUBIEN
[http://www.sfd.pl/TEST_-_Sports_One_Masa_by_lubien-t312770.html] - Test Masowy Sports One start 26.01.07
1157888033000